Headspace Meditação Guiada

• 7.9
• 2021
• 0h 20min
• 1 temporada

• Documentário
• Animação

Sinopse

Precisamos ser mais gentis com a nossa mente.Essa série da Netflix, em parceria com o Headspace, mostra como a meditação pode nos ajudar no dia a dia. Seja para lidar com o estresse ou praticar a gratidão, cada um dos oito episódios primeiro explica os conceitos e técnicas básicas da prática e depois é finalizado com uma meditação guiada.

Elenco principal

• 

  Andy Puddicombe

  Self (voice)